onsdag, april 1

Träning som träning, eller?

När det drar ihop sig till koreografibyten på Les Mills-passen vet man aldrig vad som väntar en. Efter tre månader är det byte - på gott och ont. Det är alltid bra både för psyke och kropp med variation, men ibland kan det gamla invanda kännas bättre - om inte annat så inträffar färre missöden under passen när man är bekväm med sina instruktioner, övningsövergångar och uttryck.

Förra koreografin hade det oskyldiga namnet BodyPump 68 - alltså, den 68:e varianten på passet. Nu däremot - helt logiskt - BodyPump 69.

"Jaha, är det någon här som har kört 69:an någongång??"

Tystnad.

"...alltså passet, koreografin... BodyPump nummer 69!!"



*högröd instruktör på podiet - asgarv i hela salen*