Nytt!

Det blev ny pilateskorre ikväll.
Nytt för denna vecka är även att vi från och med nu kommer att ha två stycken separata koreografier på veckans två pilatespass.

Mer blandning och större frihet. Enklare att avancera och mer självständiga övningar.
Nu kan jag till exempel stoppa in en ny övning någon gång för att prova istället för att göra ett helt nytt pass.


Det var ganska många nya idag, så det ska bli spännande att se om de dyker upp igen. God respons i form av glada ögon och pigga ( en del lätt haltande, hihi) kroppar efter passets slut.

Personligen kändes det otroligt skönt att få ge sin kropp lite mer ompyssling, kontroll och utsträckning efter gårdagens bussmaraton. Vilket toppenslut på en toppenvecka!