Jag bryter ner mig själv nu. Muskelfiber för muskelfiber.
All inriktad styrketräning jag ägnat mig åt de senaste veckorna kommer snart vara tillbaka på ruta ett.
För att jag tror att jag är lite friskare och håller ett "litet pass".
Och så kan jag inte riktigt styrsla mig alternativt blir tvungen att fixa/visa/delta lite mer än jag tänkt.
Dagen efter är jag mer sjuk igen.
Efter att ha gjort samma sak i 3 omgångar nu måste jag dra i nödbromsen och sjukskriva mig från allt vad träning heter. Hate it!
idag har jag lämnat in en rapport, imorgon ska en till lämnas in och en föreläsning hållas.
Så det jag behöver mest, en sovmorgon, finns inte i närmaste framtiden tyvärr.
och.
ingen release på BodyAttacken.
ingen Core.
inga träningsendorfiner på ett tag alltså.
Inaktivitet är inte min grej.
4 kommentarer:
Nu är jag också offer för inaktiviteten. Orsaken är mitt knä. Ilande smärta då jag går mot extension i både belastat och avlastat läge. Går med flekterat knä, utebliven heelstrike.
Lider med dig
Du lider med mig
Jag känner för dig. Jag vet precis vad du går igenom och det är svårt att greppa - att man skall låta bli träning för att må bra.
Kramar!
Inte lätt att vara klok! Det är ju bara att erkänna att man helt klart är endorfinberoende! =)
Fanny: I'll scratch your back and you'll scratch mine....
Andrej: tack! Jag känner mig som en tvångsintagen heroinist. Träningsvärken är mitt rus, tillsammans med blodsmaken och pulsökningen.
Ikväll har jag försökt ersätta den med tårta. Det gick sådär.
Lotta: Eller hur!
Skicka en kommentar