Power and pleasure under styrketräningen. För jag är Stark nu. Superkompensationen har kommit nu och axlar, rygg och armar vill bara ha mer och mer. Chinsen satt som ett smäck. Hantelrodden likaså. Hammercurl, scottcurl..ikväll var det bara att mata på. Höja vikter. Droppset som aldrig tog slut. L o v e l y!!!
Power and pleasure på coren. Nu när koreografin sitter i ryggraden, nu när vi har gjort det så många gånger att utmaningarna blir fler och fler, i takt med leenden och grimaser.
Gruppträning kan verkligen locka fram det där lilla extra. Hos kunderna.
Det där extremt stora extra. Hos mig.
Det är helt klart så att strålkastarna och headsetet har samma effekt på mig som håret hade för Simson. De gör mig oövervinnerlig.
Power, pleasure and pain när jag tränade Attackteknik. Det är nära filmning nu. Och det går helt åt rätt håll. Uthålligheten blir bättre. Tekniken likaså. Det finns en större kontroll i mina ben, en bättre medvetenhet i mina axlar. En större beslutsamhet i min hållning. Bestämdhet i fotisättning och övningsövergångar.
Jag ska ta det här.
Men jag får liksom ingen ordning på mina benhinnor.
Det kan vara förfärligt. Det kan vara så bra.
Om nätterna har jag förskingrat så mycket förstånd.
Det kanske var pundigt. Det kanske var bra.
Nu gör det bara ont. Högläge, nålar och NSAID.
Men först en dusch.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar