Men det säger absolut ingenting om vad jag gjort. Jag har swingat, yoga-swingat. Och jag har träffat en av mina absolut största förebilder utan att ens reflektera över det förrän efteråt.
Yoga-swingen, hursom. Den ser ut ungefär som en gungställning modell mindre med lång scarf och tillhörande handtag. Typ. Och i den hängde en ovanligt bekant, obekant man när jag kom in i mässhallen med Hälsa och Friskvård.
Hela bilden utstrålande ett genuint lugn och kunskap, styrka och harmoni.
Och rätt som det var hängde jag själv där upp-och-ned. Tydligen såg det lika starkt ut i betraktarnas ögon - som mumlade att detta ju inte kunde vara för nybörjare och att det verkar krävas rejäl styrka för att ens komma upp.
Vilken underbar känsla sen! Om jag bortser från de första skälvande minuterna när det kändes som huvudet skulle sprängas av all extra blodtillförsel, vill säga. Och grusattacken i ansiktet när skorna befann sig ovan ansiktet, haha!
Det är ett oerhört kraftfullt redskap för att ta sig vidare och längre i asanas med avlastad kropp.
Rent cirkulationsmässigt händer det väldigt mycket i kroppen när vi vänder oss upp-och ned. Hypofysen och sköldkörteln får sig en extra skjuts, liksom lymfsystemet och hjärnan. Samtidigt lättar hjärtats arbete då det inte längre behöver pumpa blodet uppåt till hjärnan och blodet ute i extremiteterna kommer enklare tillbaka till hjärtat utan att behöva anstränga venklaffarna. Stegrande energi, blod- och lymfcirkulation frigör både fysiska och psykiska spänningar och gifter ur kroppen. Immunförsvaret stärks och nervsystemet slappnar av. När du hänger/står upp-och ned får du energi, samtidigt som du blir avslappnad.
Och vad han kan, den där snubben! Allt han rör vid ser harmoniskt ut, varje ord som kommer ur hans mun blir den renaste sanning jag någonsin hört. Svaren och frågorna han levererar känns genomarbetade och uttänkta. Äkta. Som att allting kommer från hjärtat. Eller någon annanstans, längre bort ifrån.
Det var en riktigt trevlig stund, ett uppfriskande samtal och en omvälvande position där i montern inne i mässhallen. Så underbart att få ventilera och vädra sina yogatankar, önskemål, funderingar och observationer.
Men någon yoga-swing blev det inte idag, 1500 kr var lite väl mastigt efter ett provhäng. Ett par finfina yogabyxor däremot =)
Magnus Lindroth, dagens hjälte Min yoga-swing pose. Ungefär. Fast armarna bakåt. Och Byxorna, såklart!
2 kommentarer:
Måste varit en häftig och härlig upplevelsedag för dig! Och vilka läckra brallor! Ser fram emot att se dig i dem!
O ja! En härlig överraskning faktiskt, när jag i förväg hade slutit ut att kunna träffa honom. Och sedan när det väl blev så, så tänkte jag inte på att det var han förrän efteråt. Caught up in the moment, kallas det visst?
Skicka en kommentar